Esta mañana salida muy tempranito , para cuando el calor apriete este escondido, a la sombra , en el agua , o echándome una siesta (ya que ha acabado el Tour , a dormir por las tardes , aunque para el tostón que ha sido este año , menos la última semana, mejor que hubiésemos aprovechado para dormir) Unos 40 minutos suave,para ir haciendo el cuerpo a lo que se avecina ,preparación especifica para el Triatlon Titan , ¿no se hace así? , por lo menos así me lo han vendido , por lo pronto hay que empezar a subir puertos con la bici , aunque en el terreno donde , me muevo siempre estamos subiendo y bajando , aquí lo difícil es encontrar zonas para rodar llano durante mucho
rato.
Como veis , he puesto otra foto je,je, para evitar suspicacias, ya que os concentráis en algunos detalles de la fotografía en cuestión, no entrenáis , no os centráis en el trabajo , luego no dais pie con bolo, y con el calor que hace , mejor que no suba mucho más la temperatura.Así que os dejo una imagen de la salida de Ironman 2009 de Zelanda , por lo menos es refrescante , por lo del agua vamos.
Por lo demás ya sabéis , hace mucha calor , creo que van a bajar algo las temperaturas para el fin de semana, hay que seguir entrenando que le vamos a hacer, que no decaiga el animo y que sea lo más llevadero posible , venga ,vamos animo a todos.
9 comentarios:
Álvaro la siesta, siempre que podamos, debemos de aprovecharla. Hay días que me paso y me pego casi dos horitas...bueno amigo, a seguir con ese plan que te llevará a la meta del titán. Un abrazo
jajajajajaaaa .... esta foto ciertamente no tiene "detalles interesantes"...
Yo hoy hago un cambio de horario de entreno : a las 23.00!! con un par!!
Animo con esos entrenos que vas que te sales....
Que pasa Alvaro jejeje no das tregüa sigues dandole caña, pues para el TITAN llanos lo que se dice llanos tiene poquitos por lo que sigue con los sube bajas jajaja, la fecha se acercaaaaaaaaaa ajajjaa, y cualquiera hace buenos entrenos con este caló, animo y a darle caña.
Pues mira Davidiego en el blog "Pequeñas cosas" puede decirte que tal estabsa la temperatura de la salida de ese IM.
Veo que no me perdí nada con el Tour de este año. Me alegro, no vi ná.
Impresionante foto Alvaro, van en formación de flecha.....
Esa siesta debería ser sagrada...animo para esa Titan..
Un saludo
Quique
Cuando ví la foto pensé: "joder, todos estos van detras de la tía de la otra entrada"; pero ya veo que no.
Para una prueba como el titan, ya sabes, entrenamientos de titanes.
un abrazo.
Esta foto es muy pequeña.
Haz el favor de poner fotos con "detalles" grandes.
Con esto de escribir estamos un poco miopes.
Alvaro, yo pienso como Paco Montoro, que la siesta debe ser sagrada en Verano, ya el invierno se cambia el chip y el tour, lo que tu dices pa lo que se a visto, esceptuando 3 etapas hemos tenio bastante.
No se dan patadas en la foto que colgaste.... espectacular imagen.
Jeje, pues a mí me gustaba la otra foto.
A seguir entrenando duro.
Un abrazo
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