RODAJE DOMINGUERO

Lo primero felicitar a todos mis amigos que estuvieron ayer en la maraton de Zaragosa, un abrazo para ellos , y a recuperar toca, vaya semanita os espera.

Ayer salida , con mi amigo el Polli, casi dos horas corriendo , cambie la salida en bicicleta que tocaba ayer , por este rodaje.Hacia mucho tiempo que no salíamos a rodar juntos , me lo propuso durante la semana , y claro quien se pierde dos horas corriendo con el Polli , contando batallas y poniendo España al día , eso no tiene precio de verdad (esto son los recuerdos que nos van a quedar).Además me vendrá bien , porque no había hecho ningún rodaje más largo , y el domingo toca media maraton de Córdoba.

Ahora toca comenzar otra semana , que esperemos sea buena de entrenos , por lo pronto en la carrera a pie empiezo a meter un poco de calidad o mejora del VO2 (como más os guste), y como comente con Miguel el viernes, aunque voy realizando todos los entrenos , noto como en la carrera a pie no me siento muy a gusto todavía, no es que vaya mal de pulso ,ni de ritmos , sino más bien es que no me encuentro , no se lo que es , espero recuperar las buenas sensaciones pronto.

Cambiando de tema, en Villanueva del Rosario se ha instalado definitivamente el frió , ya están cayendo heladas, así que en lo alto de la bicicleta y corriendo toca abrigarse pero bien , sobre todo por las mañanas.

Ahora ya sabéis a seguir entrenando y que no caiga el animo , y acordaros "se compite con el cuerpo , se llega a la meta con el alma y el éxito sólo se consigue con la cabeza" (en todos los aspectos de la vida), salud a todos.