MAS VOLUMEN

Por fin he logrado completar una semana entera de entrenamientos, de una manera u otra pero completa, espero que esta que acaba de empezar se de igual de bien.Gracias al buen tiempo del fin de semana por fin he podido salir con la bicicleta , dos salidas en bici en los dos días , para recuperar tiempo y kilómetros perdidos , el único pero, que la bicicleta se ha puesto de barro hasta arriba,aunque ya esta limpia.

Ahora estamos empezando a meter mucho volumen , pero que mucho , pero eso es lo que toca , empiezan a llegar las fechas clave y tenemos que estar a tono. Se nota sobre todo cuando al finalizar la semana y veo los entrenamientos realizados , me doy cuenta de que las horas semanales de entrenamiento aumentan semana a semana , igual que los kilómetros. Lo mejor de todo es que por el momento estoy asimilando bien todo el volumen y no me encuentro muy cansado, espero poder seguir así. Estoy incluso empezando a volver a los niveles habituales en la carrera a pie , no en las series, pero si en los rodajes , ya que este año no toca ser muy rápido sino ser muy resistente y fuerte ¿no Quero?.

Por lo demás ya sabéis a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entreno, que luego todo son excusas en las carreras, venga a seguir y salud para todos.