Buen fin de semana de entrenamientos , aunque el sábado la lluvia hizo que modificara los planes. El viernes casi tres horas de bici, con continuos repechos y vaya calor , eso tiene lo de salir a las 12:30 y estar a la hora de comer por esas carreteras. Calor ,porque me abrigue demasiado porque estaba nublado y creía que iba a llover , y luego eso se torno en un sol esplendido y a mi sobrándome la ropa, pero bueno entreno completado.El sábado , por la mañana curro , así que el entreno por la tarde, bicicleta otra vez, pero me preparo ,me coloco la ropa , preparo la bici, todo listo y tromba de agua. Vaya , vaya, me doy un tiempo , me voy a tomar café, vestido de ciclista (o seudo-ciclista), y sigue lloviendo.La hora no la cambian hasta el fin de semana que viene , pienso, como no espabile la luz se va. Decisión coge el rodillo , colócalo delante de la tele y venga a darle uso, dos horas de rodillo , una las semifinales de la Copa del Rey de Balonmano me hizo más corto el entreno.Total dos horas y cinco minutos de rodillo , el Barca clasificado para las semifinales de copa , una merienda y serie de Disney Chanel en compañía del Team Ruiz mientras yo pedaleaba.
Y ayer domingo , me imaginaba lo peor , después de estar toda la noche lloviendo , me levanto y ha hecho un claro, le digo a Yolanda me voy , "pero te vas a ir , si esta lloviendo ", "no que ha parado , que ya no va a llover más", total casi tres horas de bici, llego me cambio rápido y hago una T2 ,como dice mi amigo Alberto, (por cierto Alberto ,T2 que es , la terminal del aeropuerto? je,je), al final casi 4 horas de entreno y hecho trizas , porque encima tuvimos Saturday Night con Matías , la madre que lo trajo. Por la tarde npo me dejo ni echarme una siesta, pero luego si me ayudo a sacarle todo el barro a la bici (imaginaros la ayuda). Eso si que fue un entreno una hora y pico limpiando bici, creo que me recogí todo el barro del camino. Ahora eso si hoy parece que esta recién sacada de la tienda.
Hoy , un poquito de descanso , y a empezar la semana con fuerza, venga vamos fuerza para todos , animo y a seguir.
12 comentarios:
Así me gusta "Pro", sin parar bici a tope que no nos queda nada, ;-) , yo cada vez que me paso por la web de Lz y veo ese contador bajando más me acongojo, jeje. Un abrazo y sigue pedalenado.
Descansa ya joe! jajajaj
Que grande Alvaro,sacando tiempo de donde no hay,muy bueno krak
Como te machacas...! Yo hago como tú, los días que llueve a mares digo: bah, cuatro gotas, en dos minutos saldrá el sol, ya veras... Ja, no me lo creo ni yo, pero alguna cosa hay que decir al salir de casa a correr con un día de perros...jeje
Socio vluntad de hierro y un homenaje para la parienta y descansa un poco socio que te va a dar algo.
Cuidate y a ver si voy para que el limpiador de bicis que tienes al lado me de un repaso en la mia
Eres mi ídolo.
¡Y yo sin hijos y me quejo!
Tsé, tsé.
Buenos entrenos socio, la semana que viene más y mejor, y no te abrigues tanto en la bici ya macho, que ya viene el tiempecito bueno, no te vaya a dar una lipotimia por el camino. Que buen equipo el team ruiz, te ayuda a limpiar la bici y to, que bueno, lo malo es que después a ti te toca también bañar al team entero, jejeje que arte. Venga maquina..muchos animos para esos entrenos de esta semana. Vamossssssssssss Alvaro Vamosssssssssssssss. Un saludo para i para el team.
2 horas de rodillo menudo borrico estas hecho jajaja, buenas palizas te estas dando haber si vas a llegar como yo al titan sobre entrenado y mira como me fue, un abrazo maquina y cuidado con la bici que hoy me he llevao un susto de cojones.
buenos entrenos y buena acumulacion de kilometros ,palizones que te pegas
saludos
Te han explicado lo que es una semana de descarga. ehhh jejejeje
Es broma sigue así que ya te queda muy poquito.
saludos
Muchos kilómetros estás metiendo, en Lanzarote te sales de la isla con la bici, no te embales y toma la curva, jaja.
Que buena paliza Alvaro, eres incombustible.
Has puesto descanso en tu blog????, venga ya.
Un saludo
Quique
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