Ayer primer dia de calor , o por lo menos para mi. Fue el primero de unos cuantos que nos quedan que pasar entrenando, empece a notarlo cuando me pude escapar a correr a eso de las 11:30 y pense, "o voy muy mal (que también lo iba, factura de lo del domingo) o el calor que yo estoy pasando me esta matando", y la verdad creo que fue lo segundo porque sudaba como un pollo. pero bueno esto es lo que tiene apuntarse a pruebas que se celebran después del verano, que hay que prepararlas con todo el solazo.
Así que a partir de ahora , que dicen que van a subir las temperaturas, gastad cuidado , hidratarse y no salgáis a entrenar a horas punteras, y sino os queda más remedio pues , paciencia, agua, protección, gorra y bajar el ritmo, que se hace el mismo esfuerzo pero vamos más despacio. Todo sea por no acabar tostaos y llegar medio en condiciones a los objetivos marcados.
En cuanto a eso de los objetivos, empiezan a meterme presión, vamos no por el objetivo en si , pero debo empezar a cerrar la logística , estamos a tres meses vista y no hay nada concretado para el Challenge , o me pongo ya o al final tendré problemas , seguro.A día de hoy lo único que tengo claro es la maleta donde voy a meter la bicicleta, porque la tengo y que el día 3 de octubre tengo que estar en Calella, todo lo demás ahora mismo esta en el aire.
Ahora ya sabéis a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entrenamiento , venga vamos fuerza y salud para todos.
8 comentarios:
Con este calor hay que levantar el pie del acelerador...pero a mí me gusta correr a pelo, sudando y achicharrándome...jeje
No te quejes del calor.
Ser un Iron man es también sufrir a las 14h bajo el sol. O nos hacemos más fuertes o morimos en el intento.
ya veo que hicisteis un buen entreno el Paquito y tu. Me alegro más por él, a ver sile sale bien ese Im que tiene encima.
ya hay que busacar los hoteles y vuelos. Yo estoy de los nervios y aun quedan 100 días.
De Cortes hay un par de parejas que vienen a Barcelona a verme correr y yan tienen los billetes de avión. Tengo que dejar el pabellón bien alto.
bueno me voy con la bici, a sufir con el calor.Nos vemos
Somos asi krak, antes por el frio y ahora por el calor, somos quejitas¡¡¡¡Animo amigo
Illo menudo morenazo vas a cojer socio, se te va a ponel la piel como la king africa...jejeje. Te cuidado entrenar con calor amigo, no vaya a dar un soponcio y ya la hemos liao. Cuidate amigo. Y animos con esos calurosos entrenos. Vamoossssssss. Un abrazo para ti y para el teeam.
Ese solando sauceeño..jajajaj
El pater la lia en Barcelona! con afición y todo!
Me gusta el calor, pero hay que entrenar con mucha calma y disfrutando.
Un saludo.
De deshidrataciones yo se un rato, corriendo un dia si y otro también por encima de los 30 grados y con 95% de humedad ya te digo yo,...parezco un alien de tanta agua que hecho.
Un abrazo y nos seguimos leyendo, suerte y adelante con los entrenos
Desde Panama
FER
Socio es lo que nos queda calor y calor pero ay que echarle coj...y pa lante y como tu dices gorrita al canto.Veo que la maletas la tienes pero y lo demas que...
Animo campeon
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