lunes 26 de julio de 2010

EL TOUR UN TOSTON


Haciendo resumen del tour de Francia , porque ahora hay poco que contar, desde mi punto de vista me parece que ha sido la edición más aburrida y coñazo de los últimos años, sin quitar merito a la victoria de Alberto Contador y felicitándolo. No me explico el plan en el que están los participantes, que si ahora te espero , que si te caes nos paramos sacamos los taper comemos y luego seguimos, que si meas nos esperamos, que si te se sale la cadena te pido disculpas, que si hoy tiene que ganar este y mañana aquel. En fin un rollo, porque el ciclismo nunca ha sido así, además siempre se ha caracterizado por ser un deporte duro donde confluian todos los factores internos y externos en el desarrollo de las carreras, o nadie se acuerda de etapas épicas de otros años , sin ir más lejos en la edición de este año del Giro ha habido algunas.

Lo dicho que o cambia la cosa o esto va a ser un tostón los próximos años, me veo las etapas lloviendo a cada ciclista con un paraguas. No me imagino yo a Fernando Alonso parando porque a Hamilton se le haya salido una rueda , ni a Lorenzo dejandose perder unas cuantas de carreras porque Rossi se haya caído, ni Nadal pidiendo la repeticion de un punto porque su contrincante le haya dado con la caña, en fin ellos verán , pero yo este año me he vuelto a quedar dormido viendo el tour.

En cuanto a lo nuestro , lo mismo de siempre seguimos entrenando, que le vamos a hacer , es lo que toca , deseando que remita un poco el calor, porque los entrenamientos se están convirtiendo en un suplicio, pero es la que da la estación.

Ahora ya sabeís a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entreno, venga vamos, salud para todos.

lunes 19 de julio de 2010

VOLVER CON FUERZAS


El calor no remite, claro si estamos en verano, como no va a hacer calor, la semana pasada y esta que empieza posiblemente serán las de más calor del año o eso dicen los metereólogos. Así que a entrenar con cabeza (con gorra claro).

La semana pasada no entrene todo lo que debía, se ha unido el calor (menos mal que no entrene mucho) a la semana tonta anual, esa semana en la que no tienes gana de nada , ni de nadar , ni de correr , ni de coger la bici, con todo esto en contra, conseguí lograr casi 9 horas de entreno , que para mi han supuesto como 30 porque me han costado mucho trabajo. Espero que la semana que ahora empieza vaya mejor la cosa y este con más ganas. Por lo pronto voy a intentar nadar 5 días con mayor o menor volumen , pero intentar llevar a cabo esos cinco días de natación y combinarlos con los entrenos normales, aunque no se de donde voy a sacar el tiempo.

Destacar los buenos resultados, de todos mis amigos esta fin de semana, Paco se salió en Roth, enhorabuena, igual que Miguel Angel. Y en la carrera popular de Villanueva de Algaidas Raúl y Antonio , el Polli, obtuvieron posiciones destacadas, enhorabuena también para ellos.

Ahora ya sabéis a seguir entrenando , que nadie se salte ningún entrenamiento (que no os pase como a mi la semana pasada) y salud y fuerza para todos, venga vamos.

miércoles 14 de julio de 2010

EMBOSCADA,TRAICION, ENCERRONA ,ENGAÑO




No es lo que le hicieron ayer a Amstrong en el tour, ni el juego de Holanda contra España.Es lo que me hicieron a mi el domingo. Todos sabéis o he contado que soy poco sociable, más bien nada, un poco ciezo , para que engañarnos, que mis amigos se cuentan con los dedos de una mano y sobran un montón de dedos , que siempre voy a lo mio, sin mirar a nadie ni a nada, que no me meto en la vida de nadie , pero que nadie se meta en la mía.
Pero hay días en los que te das cuenta de la gente que te quiere de verdad. El domingo me prepararon una encerrona , llevaban casi un mes preparandome un pequeño homenaje (de esto me he enterado luego , claro), mis familiares y todos los que son mis AMIGOS de verdad , los que estan todo el año conmigo, los que de verdad se alegran de lo que hago y los que padecen conmigo, los que son una parte importante de todos los retos conseguidos, los que tienen una porcion del Ironman ; Rosalia , Raul y Nuria , Gregoria , Antonio (el Polli , mi compañero de fatigas) y Tamara , mi primo Jorge y Beatriz , mi tía Pepa, Antonia , mi tíos Jorge y Manola , Paco , mis padres , Yolanda , el Team Ruiz y sobre todo Pepe , Antonio Serrano y Francis , los artífices de la emboscada (os la tengo guardada).
Me puse más nervioso que antes de empezar el IM, total que resulta que quedo para entrenar con Paco, acabamos el entreno , ducha en casa y quedamos para ir a comer a un restaurante de Villanueva del Rosario, entramos en una de las salas y veo a todos los nombrados en el párrafo de arriba. Vamos a saludarlos y empiezan a aplaudir , mi primer pensamiento fue "pero los chalaos estos que aplauden" y acto seguido me empiezan a abrazar y dar besos y yo con una cara de tonto que no puedo sostener, digo "pero esto que es", y me lo explican y me empiezan a dar un trofeo y un libro , de verdad estaba temblando de la emoción. En fin compartimos unas horas de conversación, anécdotas y recuerdos.
Seguro que el trofeo es el más importante de los que tengo, porque es un reconocimiento de la gente que me quiere y que comparte conmigo muchas horas, y por supuesto esta colocado en un sitio privilegiado de mi casa, donde lo vea todo el mundo que entre.
Sólo desde aquí deciros , mil gracias , vosotros sois los que me ayudáis de verdad.
De los entrenamientos y del calor ya hablaremos el viernes.

viernes 9 de julio de 2010

MOMENTO DULCE DEL DEPORTE




Es lo que estamos viviendo en España, el fútbol el deporte nacional por excelencia, por primera vez en su historia llega a una final de un mundial, y espero que la ganemos claro, desde luego si juegan como saben , no hay tulipán ni flor primaveral que se nos resista. Pero a esto hay que añadir muchos más eventos.

Empezando por Rafa Nadal , que el domingo dijo: "bueno hoy voy a ganar Wimblendon",como si aquello fuera coser y cantar, llega pone las botellitas ordenadas, coge la raqueta y le pega una paliza al de enfrente casi sin sudar. Pero lo de Nadal lo estamos viendo como una cosa habitual, así que pienso que no le damos el valor que tiene. Y es que ahí donde lo ven , ya lleva ganados 8 gran slam ,que se dice pronto.

En ciclismo , el tour , huele a Contador , no se porque pero me da que esta año se lo trae otra vez para España.Con Contador pasa un caso similar al anterior, el tío ha ganado ya dos tours, una vuelta y un giro, y como lo hace tan fácil no le damos el valor que tiene, vamos el mismo caso que con Indurain, que lo hacia tan abrumador, que hasta nos dormíamos la siesta porque sabíamos quien iba a ganar.

En baloncesto Pau, sigue arrasando, y ya lleva dos anillos.
Y en trialton LD , que decir somos los reyes del manbo, Marcel Zamora, por quinta vez consecutiva se impone en el IM de Niza, que se dice muy pronto , pero cinco veces consecutivas ganar un IM , tiene lo suyo y más siendo español y dándole en la cara a los franceses. Y Eneko Llanos, se impone en le campeonato de Europa de LD y Virgina Berasategui en categoría femenina. En Lanzarote , volvió a ganar Eneko (bueno aquí fue porque lo deje, je,je,je) y en Roth la semana que viene ,que se preparen los alemanes porque tiene todas las papeletas para ganar (siempre con el permiso de mis amigos Paco Y Miguel Ángel , que se lo van a poner difícil).

En fin que el deporte español goza de buena salud , por lo menos a nivel profesional. La base ya es otro cantar , que otro día hablaremos y que hay que empezar a cuidar.

Hoy para mi descanso, después de siete días de entrenos consecutivos si descanso un día no pasa nada, ayer y el miércoles dobles sesiones , así que el descanso es más que merecido.

Ahora ya sabéis a entrenar , pero cuidado con el calor, y suerte a los que vais a competir este fin de semana , venga vamos , salud para todos.

lunes 5 de julio de 2010

BUENOS ENTRENOS


Parece que los entrenamientos vuelven a su cauce, después de las movidas de la semana pasada, he conseguido enlazar dos buenos entrenamientos el fin de semana , el primero el sábado a la hora de la siesta, pero en vez de siesta resulto ser un rodaje de casi hora y media , sólo que esta vez el tiempo se alió conmigo , se nublo y me llovió ,así que no hizo mucho calor.

Pero ayer casi cuatro horas y media de bici, en continuo sube y baja, pero ayer el tiempo no tuvo piedad de nosotros , ya que apretó de lo lindo , pero bueno lo importante era hacer el entrenamiento y se realizó.

Ahora esta semana, vuelta a comenzar con los entrenamientos y vamos a cargar un poco el tema de la natación , aunque por mucho que nade, no me voy a convertir en Phelps, pero, bueno espero que mejoremos algo, todo sea por la causa.

Bueno el tour ya ha empezado , para empezar vacilada de Amstrong , diciendo que va a participar el año que viene en el IM de Niza, que tiemble Marcel Zamora , este americano es que no se va a enterar, a todo esto siguen las acusaciones sobre el acerca de posibles dopajes. Que se ponga las pilas y a concentrarse en intentar ganar a Contador, que me parece que este año no se mete ni en el podio.

Ahora ya sabéis a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entreno, venga vamos salud para todos.

viernes 2 de julio de 2010

!VAYA SEMANA¡

Como dicen por ahí , esta semana casi mejor que me hubiera quedado acostado , vaya semana, para olvidar vamos. Aparte del calor que esta empezando a hacer , un cumulo de circunstancias me han impedido desarrollar los entrenamientos de forma normal, pero es que ya no es por los entrenamientos , la vida normal también se ha visto afectada.

Porque no me diréis que pasarse tres días de hospitales "parriba" y "pabajo", es normal, alternar el trabajo , con estancias en las horas libres en un hospital, pegarte madrugones con una intención y que luego todo vaya de culo, vamos un desastre.

Y el remate del tomate el miércoles, después del madrugón mañanero para operar a Matías, el rebote que se coje el anestesista con nosotros y nosotros con el anestesista, total que su madre dice que no se opera al niño y eso es lo que hay. Por la tarde decido salir a entrenar con la bicicleta ,sólo tengo dos horas porque luego tengo que currar, pincho a 27 kilómetros de casa, voy a cambiar la cámara y cuando le pongo el regulador de la bombona esto roto , o sea , bombona desperdiciada y Alvaro tirado en la carretera. Solución , llamar y que me recojan, hasta ahí lo normal. Lo anormal es que pasaron dos ciclistas en ese tiempo y yo diciéndole que pararan haber si tenían una bomba, y nada a lo suyo, toma corporativismo, pasaron cuatro o cinco coches y ninguno para a preguntar si necesitaba ayuda , entre ellos un senador de Málaga (es verídico) y pensé estos son los que ayudan a los españoles, total tirado durante casi una hora hasta que vinieron a recogerme.

Eso si ayer me desquite y por la mañana 4000 metros de natación , a pistón , sin parar, y por la tarde para hacerlo más sufrido rodaje con el Polli , 15 kilómetros de sufrimiento, en los que tuve que decirle que levantara el pie del acelerador porque me llevaba con la lengua fuera.

En fin espero que el fin de semana sea mejor y pueda entrenar en condiciones, ahora ya sabéis que nadie se salte ningún entreno y salud para todos, venga vamos.Del tour y de Marcel Zamora hablaremos la semana que viene,impresionante 5 consecutivos.