LLEGA EL 2011

Señores que estos se nos va, que ,que se acaba, que ya no hay vuelta atrás, que "a lo hecho pecho",que no hay que mirar atrás, que cualquier tiempo pasado fue mejor (bueno eso es discutible), que hay que sacar pecho y mirar hacia delante y con valentía.

Si que el 2010 se acaba y con él todo las experiencias buenas y no tan buenas que nos ha reportado, que a partir del viernes todo el 2010 quedará en el recuerdo y hay que afrontar el 2011 con fuerza e ilusión.

Vaya cursilada que me estoy marcado hoy , pero se ve que estoy espeso , espeso , y no doy para mucho más.Claro si el 2010 me ha dejado agotado, pues estoy bajo reservas ya. La próxima entrada me parece que será ya en el año venidero , o sea , 2011.

En fin nada más , sólo desearos que todos los objetivos deportivos y no deportivos, las experiencias , los actos y los deseos que hayáis logrado en este 2010 que se acaba sean una nimiedad en comparación con los que vais a lograr en 2011, que seguro que va a ser mucho mejor para todos vosotros, de verdad FELIZ 2011 y que se cumplan todos vuestros deseos.

Que Alberto sea finisher ( que alegría me va a dar) ; que a Emilio le respeten las lesiones y seguro que logrará todo lo que se proponga ; que Mil se salga en Lisboa ; que el Lay me quite las pegatinas en Elche ; que Mikel Angel siga con esa progresión brutal y se acerque a Hawaii; que a Francisco Castaño se le solucionen sus historias y me vuelva a comprometer para un Challenge; , que el Club Ciclista de Villanueva del Rosario siga creciendo; que Francis siga en su linea y me siga ayudando en todo que es un tío grande; que Paco (mi Paco) no sea tan llorón y saque lo buen deportista que lleva dentro que se lo merece; que Magdalena siga leyendo este blog (gracias) aunque sea un tostón (el blog, tu eres una gruñona) ;que la gente del Salar (Diego y señora) sigan compitiendo igual o mejor; que al Polli siga sin verlo en las carreras ; que Raúl se lo crea de una vez y les de en la cara a los que no creen en él ; que Miguel siga en esa linea y crezca como deportista porque como persona es difícil superarle; que M. Dolores siga ayudándonos; que Carito cumpla todos sus retos que no son pocos ; que More se quite los kilos y vuelva a volar; que el Trialandaluz siga participan do en todo el mundo ; que Quero cumpla con sus deseos y me clasifique para Hawaii algún año je,je,(2012 Embrun nos espera , ojala); que Gustavo vuelva a disfrutar como un niño en Lanzarote , pero que no se haga más tatuajes comerciales,je,je , que el Caletero siga con sus crónicas , que debute en la larga ya y que a ver si es menos flojo y más formal que ya tienes una edad; que Toño me siga recibiendo con los brazos abiertos en Lanzarote y nada algo tío, nada algo;que Rafa pare un poquito de correr , que no te cansas y la invitación de venir al sur sigue abierta; que Jordi se siga picando je,je, que este es otro de los grandes; y en fin mil cosas y deseos para todos pero no sigo porque seguro, seguro, que me he dejado alguien atrás y no quiero que nadie se sienta ofendido y menos en estas fechas , quien me conoce sabe que por mi cabeza rondo millones de cosas, proyectos e ideas y no quiero dejar a nadie en el tintero, nada lo dicho FELIZ 2011 Y QUE SE CUMPLAN TODOS VUESTROS DESEOS, UN ABRAZO, desde ENCUENTRA TU LIMITE.

Ahora eso si a seguir entrenando y que no os falte la salud, venga vamos.

CUIDAROS DE ESTOS DIAS

Después de estos días de excesos, sobre todo gastronómicos, espero que hoy ya nos volvamos a ponernos las pilas, toca rebajar peso y quitarse todo eso que nos sobra. Porque como yo digo no es lo mismo correr con un kilo de azúcar en cada mano que correr sin él. Así que toca ponerse manos a la obra, faltan menos de dos meses para el maraton de Sevilla y espero estar medio en condiciones para la cita sevillana.

Como os dije en la anterior entrada, espero que hayáis sido buenos , que Papa Noel se haya portado bien con todos vosotros.Yo la verdad es que no me puedo quejar , para muestra la foto de arriba, que no se si correré más en los triatlones,, pero espectaculo seguro que vamos dando ,je,je. Todo sea por mejorar la aerodinámica , no penséis mal. Todo el material que venga , bienvenido sea.

Ahora ya sabéis a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entreno o por lo menos que yo no me entere, que hay que acabar la navidad con tipito, que el verano se acerca, venga vamos, salud para todos.

A DISFRUTAR Y FELIZ NAVIDAD

Desde ENCUENTRA TU LIMITE, debería desearos una Feliz Navidad, aunque no se si todos os lo merecéis, yo a algunos los descartaría, pero no soy yo el juez de estas cosas , para eso esta Papa Noel, los Reyes Magos y el Corte Ingles y sus respectivas tarjetas,je,je.

En fin ya en serio, a todos/as , de verdad desde ENCUENTRA TU LIMITE , todo el TEAM RUIZ y los que los estamos criando , os deseamos una feliz navidad y que la paséis en paz y con todos vuestros seres queridos, de verdad con todo el cariño.

Pero eso si , que toca seguir entrenando no os vayáis a ir de rositas , venga vamos, salud para todos y mucha fuerza y felicidad.

Fdo.: Alvaro Ruiz , Yolanda Trujillo y el Team Ruiz al completo.

MEDIA MARATON DE LOS PALACIOS

Me da la sensación de que está entrada la he escrito ya más veces, porque es muy similar un año para otro. Media maraton de Los Palacios y siempre es la misma historia.

La carrera en si lo de siempre ; una salida caótica como todos los años (con lo fácil que sería colocar unas vallas y que la gente se coloque detrás, se ve que en 32 ediciones a nadie se le ha ocurrido) , un frió de narices , 18 kilómetros por una carretera interminable (con un añadido este año, el viento que nos dio todo la carrera). Y los 3 últimos kilómetros más espectaculares que hay en España ( no te molestes Lay , la carrera regulin ,regulan, pero entrar en Los Palacios no tiene precio) , seguro. No he estado en el maraton de Nueva York (ni por ahora me lo planteo) que dicen que es la meca de todo corredor , pero seguro que en Central Park no hay un recibimiento como en Los Palacios, y mira que ayer el día no acompañaba , pero de nuevo la gente de Los Palacios volvió a tirarse a la calle para animar , aplaudir a ritmo de bulerías a 3500 locos que se juntan todos los años para correr 21 kilómetros en plena navidad en vez de quedarse en sus casas tranquilitos. Pero aunque suene a chorra esa es la magia de la media maraton de Los Palacios, porque allí no hay otra. Y seguro que en 2011 sino ocurre nada volveremos a estar presentes.

La carrera como tal , perfecta para mi , seguimos con la progresión y parece que las cosas empiezan a funcionar. El viento eso si , hizo acto de presencia y mermo las marcas en por lo menos un minuto a los participantes, pero para mi fue una buena prueba de cara a la progresión a seguir Sevilla y Lanzarote empiezan a acercarse.

Desde aquí tengo que agradecer la hospitalidad de mi AMIGO Alberto, que nos acogió en su casa al Polli y a un servidor, y nos trato como marqueses, con amigos así se va al fin del mundo. Además le salio una buena media y parece que las cosas empiezan a funcionar, gracias por todo Alberto. Ahora eso si te podías haber llevado una camara mejor porque vaya foto que ha salido (la calidad de la foto es culpa de Alberto , que conste eh!)

También reencuentro con Miguel Angel y sus liebres, que grande eres tipo, que apareció allí a traicion y sin avisar. Y ya en la carrera encuentro con Lay y el Caletero(que todavía lo estoy buscando), en fin un buen día de carrera y sobre todo de estar con los amigos.

Ahora ya sabéis a seguir entrenando y que no decaiga la fiesta, venga vamos salud para todos y no os saltéis los entrenos.

ESTO NO SE HACE

Al asunto en cuestión no vamos a darle más cancha porque esta todo dicho. Si lo han hecho, que lo paguen y punto, sino hay otra. A mi lo que verdaderamente me toca las narices, por no decir los coj...... , son las personas afines a ellos , los periodistas , algunos de sus propios compañeros y un largo etc, que te suelen decir eso de la presión, "que si es que tienen mucha presión" , pero que presión ni que niño muerto, presión como decía Luis Aragones es un minero que tiene que darle de comer a cinco niños , eso es presión , presión es una familia donde los padres lleven en paro 1 o dos años , eso es presión, presión es todos aquellos que no llegan a fin de mes, eso es presión, y por poner un caso extremo presión es ponerse delante de un toro de 600 kilos y encima están en le punto de mira , estos lo que son en todo caso son unos caraduras. Porque que yo sepa de nuestros impuestos estos suelen tener una beca Ado, en muchos caso de mas de 12 o 13 millones de las antiguas pesetas, aparte de sueldos por ; vicepresidencias de estamentos donde todos comen de la olla , presidencias de club y demás colocaciones que le ofrecen juntas , ayuntamientos y etc.

Sigo pensando lo mismo porque el dineral del programa Ado , no se invierte más en la base y en forma a más gente , no que siempre se sigue el mismo circulo vicioso. Bueno y lo dejo ya , que me he enrollado mucho y no iba a hablar del tema.

A lo que vamos que o dejo el deporte , o cambio de amigo, porque lo que no puede ser es que me engañan para chuparme un sábado por la tarde en un centro comercial para hacer las respectivas compras de estas fechas y por culpa, de dos de mis amigos deportistas , me encasquetan una piji-cafetera de esas que hay ahora tan modernas. Primero llamada a la costa gaditana para hablar con el Osquita , cuando acabo de hablar con él me encuentro con un café en mi mano y una señorita todo amabilidad explicándome las excelencias de la maquina en cuestión, a mi y a Yolanda, vale hasta ahí estaba la cosa controlada. Pero en esa que me llama el Polli , otros diez minutos de charla , que si carrera aqui , que si haya, que si los Palacios que que vamos a hacer, nada diez minutos de charla , para que al final acabo de hablar con él y me dice Yolanda "bueno que color te gusta", joder que salí pensando de El Corte Ingles , pero o estos estaban compichados con Yolanda para llamarme en el momento de la piji-cafetera o soy tonto del culo, más bien será lo segundo. Vamos como me entere que la cafetera ha sido por culpa de esos dos , se enteran, por eso o dejo el deporte o dejo vuestra amistad.

Ahora a preparar lo del domingo en Los Palacios, media maraton, a reencontrarnos con amigos, a ver sinos da cobijo el Alberto y ha intentar seguir con la progresión, que el maraton de Sevilla está a la vuelta de la esquina.

Ya sabéis a seguir entrenando y que la salud os respete a todos sin excepciones, aunque a algunos el café les va a salir claro, venga vamos animo a todos.

PROBLEMAS INFORMATICOS

En breve prometo ponerme al día con todos vosotros, pero ahora mismo los problemas técnico-tácticos con el ordenandor no me dan para mucho más.

Por supuesto sigo entrenando y que no me entere que nadie falta sus entrenos respectivos, cuidadito que os veo, venga vamos salud para todos.