miércoles 2 de marzo de 2011

ENCADENANDO ENTRENOS

Después de pasar unos días sin poder escribir por diversas razones y motivos, volvemos con más fuerza si puede ser , je,je,je. El poco tiempo que he tenido libre en estos días lo tenia que emplear en entrenar , no me quedaba otra.
La semana pasada la verdad no fue todo lo buena que quisiera en entrenamientos, porque el trabajo, los enfermos en casa (cuando no estamos presos , os están buscando) dos tocados del Team , y diversas situaciones más , hicieron que hasta el viernes no entrena bien o simplememte entrenara.

Ahora eso si desde el viernes , he conseguido encadenar 4 entrenos , medio en condiciones, con mucha bici. El viernes dos horitas de bici y carrerita a pie, vamos lo que llaman una transición, el sábado trabajo y descanso ,pero peliculones con el Team, en el cine "Enredados" (un poco tostón) y luego en casa "Gru , mi villano favorito" (esa os la recomiendo, te partes de la risa). El domingo ruta con la gente del club de ciclismo y con los compañeros del Trialandaluz , el lunes bici en solitario (por eso de más vale solo que en mala compañía, je,je) casi tres horas y ayer martes natación.

Así que la cosa no va muy mal del todo, espero que siga así, hoy intentaremos volver a la carrera pura y dura, haber como responden las piernas, ahora ya sabéis a seguir entrenando y que nadie se salte ningún entreno , venga vamos fuerza para todos.Elche se acerca.

5 comentarios:

Carles Aguilar dijo...

Buen encadenamiento de entrenos... las piernas van a ir pidiendo guerra... Saludos..!!

Emilio dijo...

Grande amigo, tirar palante con todo te hace mas grande.
Por cierto que hay en Elche que estáis todos tan nerviosos?;-))

Bellotatlon dijo...

Buen cine ajajaja tomo nota para las peques, ya te queda menos para debutar este año, mojon.

MIGUEL A. ROLDAN MARIN dijo...

este año te sales, te lo digo yo. si este año corro un km contigo es chorra...
por cierto no me ibas a llamar?
645887397 roldanmarin_ma@hotmail.com
cuidate y cuida al team ruiz

Mildolores dijo...

¿Y cómo va la cosa después de una semana?